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冬季防控
作者:佚名 日期:2015年03月25日 来源:本站原创  我要评论(0)
核心提示:

各位同学早上好:

由于近来生病同学较多,今天就利用升旗仪式时间一起和大家分享冬季如何预防疾病。

冬季是传染病的易感、易发时期,冬季最常见的呼吸道传染病有流感等,此类传染病是经呼吸道传播,是“吸”进去的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播,或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。

接下来我重点讲一下,呼吸道传染病流感和我们日常所说的感冒到底有哪些不同。

感冒在临床上分为普通感冒和流行性感冒(简称流感)两种,都属于上呼吸道感染的疾病,都以空气中飞沫形式传播,但它们之间是有不同之处的。普通感冒可以由鼻病毒、合胞病毒等多种病原体引起,而流感的病原体仅为流感病毒。

普通感冒对人们的影响较小,多为散发在一个单位,也可同时或先后有多人感染发病,传染性很小。而流感传染性强,常常突然发生,传播迅速,会造成地区流行,甚至可引起世界大流行。

普通感冒常常先始于打喷嚏、咽部痛,然后流涕、鼻塞、咳嗽等症状,发热较低,一般数天后便可痊愈。而流感全身中毒症状较重,出现39度以上的高热、发冷、头痛、肌肉酸痛、关节酸痛等症状,严重时会引起肺炎等其它并发症,特别是儿童、老人可因并发症而死亡。

普通感冒在冬春季节,气候冷暖骤变时,最容易发生。流感也好发冬春季节,但它同一个地区流感病毒流行有关。流感往往同时患病人数众多,甚至发生患者死亡。因此一旦出现流感人群和感染症状,应及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

学校是一个人口密度很大的公共场所。在学校生活中我们应该如何预防感冒呢?

1、养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,打喷嚏、咳嗽要避开他人,勤洗手。

2、特别注意避免受凉:当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。出门在外要尽量站在空气通畅的地方,同时尽量少到拥挤的公共场所。要注意随温度变化增添衣物,注意保暖。下雨天出门在外必须打伞,不要在室外打球或进行其他体育活动,淋雨后未及时更换衣物容易引发感冒至发烧。中午午管的时间由于人体基础代谢水平低,产热少,容易受凉,所以建议同学们上学多带一件衣物或小毯子,可在午管休息的时候披盖在身上,防止受凉感冒。在校住读的同学要注意更换较厚的被褥,晚上洗澡过后及时吹干头发,抓紧上床盖好被子,以防受凉。

3、加强锻炼,增强体质。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。

4、教室门窗必须打开,保持空气流通,是预防流感最重要的环节。

5、有规律的作息时间:充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

6、已经发烧感冒的同学,要及时到正规医院就医,通过血液化验,区别是否为传染性的流感,并遵照医嘱按疗程规律用药,若药品需一天服用3次或更多的,要将中午的药带至学校饭后服用,每天的药量要按医嘱服用,不要减量或者停用,容易引发耐药,影响治疗效果,严重至病情反复加重,必须要等彻底痊愈后再停药。

7、冬季干燥,应多喝热开水。多吃些新鲜的蔬菜,水果以补充维生素,尤其是维生素C还具有一定的抗感冒的作用。同时豆制品,鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋白质,从而增强机体的抗病能力。

8、冬季经常会出现肠胃绞痛、呕吐、拉肚子的同学,在这里提醒大家:首先,一定要穿厚一点,肚子受凉会引起胃肠型感冒,就会出现肚子痛、拉肚子、呕吐的症状。第二,早餐不要空腹喝冷牛奶,不要喝饮料,尽量在家里或者学校食堂选择加热的包子馒头稀饭之类。中午晚上不能回家或在食堂就餐的同学,在外就餐一定不要选择没有任何食品卫生许可证的小摊小贩,选择正规的、干净的环境就餐,并且要吃经过高温加热后的食物,这样才能很好的预防食物中毒。

9、生病过后一定要到正规的三甲医院进行就医,及时通知班主任老师,告知医院的诊断结果。特别是传染病,更需要第一时间通知班主任老师,由各班卫生员每日签到时进行报告,然后我才能及时汇报疾控中心和教委等单位备案。返校时必须将就诊病历和医院开具的允许回学校上课的证明带回学校备案才能进教室上课。

除了今天给大家讲到一些冬季疾病的预防知识,今天是121日,也是一年一度的世界艾滋病日,一会儿请大家回到教室后利用班会课时间认真观看艾滋病知识的宣传视频,通过了解艾滋病病毒、艾滋病的传播途径、预防措施等知识,认识和了解艾滋病,同时学会关爱身边的艾滋病人。

今天我要讲的就是这些,谢谢大家!
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编辑:66dyc11
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